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viernes, 20 de junio de 2014

Mejor Agua que Alcohol - Gastronomía & Fitness by Alfonso Rodriguez

Gorka Uceda
Si un chico, sale de noche y bebe agua o decide irse a dormir pronto para el día siguiente ir a entrenar bien, es un "Obsesionado", un  chico muy "Raro". Si el chico le ves en un parque comiendo unos bollos es lo más normal, pero si le ves comiendo arroz con pollo, etc....madre mía! 
Qué pasa, que es más sano meterse un dulce de chocolate, por ejemplo?....basta ya de memeces. 

  • Mejor Agua que Alcohol
  • Mejor Arroz con Pollo, que estar comiendo lo que se encuentre. 
  • Mejor hacer Deporte y ser Disciplinado que no hacer nada y estar durmiendo la mona hasta las tantas.
Y después para la Sociedad, seguiremos siendo los raros, jejeje!!! by Gorka Uceda via Facebook.

Comer en la Ciudad "la inspiración está en la Calle"

A finales de Enero pude asistir como Congresista a un evento Gastronómico reconocido a nivel Mundial, como fue Madrid Fusión 2.014, cuyo lema principal fue "Comer en la Ciudad, la Inspiración está en la Calle". Así nadie se debe extrañar si comemos en cualquier momento del día y más aún siendo sano, no os parece?


gastronomiayfitness

Tras varias opiniones en el muro de Gorka...Gorka repite con éstas palabras muy acertadas que os cito a continuación, 

"nunca os ha pasado lo de...estás así porque tomas proteínas, si las tomase estaría como tú o MEJOR aún!!! Ese mismo chaval al tiempo decide comprarse un bote de suplementación y al acabárselo descubre que su cuerpo no ha sufrido ningún cambio en absoluto. Entonces es cuando le explicas que la dieta y el entrenar muy duro es el camino correcto. Entonces el sigue con su idea de...pues algo estará tomando! Recurre a algún chico "fuerte" que le dice o le vende un producto X y le asegura un cambio brutal!!! Al acabar con ese producto X, su cambio sigue siendo 0, pero eso si, con algunos daños en su organismo. Entonces en vez de pensar, quizás era verdad lo de comer y entrenar duro....pero nada el chaval piensa si yo tomando X estoy igual a saber que estarán tomando los demás!!! 
Ese es el problema, nadie quiere comer hasta reventar y dejarse la piel día a día en el Gym, haga frío, llueva o haga calor...NO PAIN, NO GAIN" by Gorka Uceda via Facebook

Mejor Agua que Alcohol

Agradecerle a Gorka, sus palabras para éste post y tal como hablamos con él, esperamos contar algún día con su Entervista para Gastronomía & Fitness, como al igual que muchos de nuestros grandes Deportistas Españoles. 

Tan solo decir, que todo tiene su tiempo, no podemos alcanzar ciertas metas a la ligera, la calidad muscular se gana con los años, dieta, deporte y descanso son los tres pilares fundamentales! Y también deciros que siempre habrá gente que te mire en la calle comiendo, lo podrán ver bien o mal y si lo ven mal, siempre os quedará Master....jajaja!!!




GASTRONOMIA & FITNESS by Alfonso Rodriguez